«Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три – четыре! Бодрость духа, грация и пластика…»

Инструктор Анатолий Лим ждет всех желающих по выходным на бесплатные занятия уличной гимнастикой в Текстильщиках на воркаут-площадке у дворца спорта «Москвич».

Воркаут (уличная гимнастика) – система тренировок с собственным весом на спортивных снарядах и приспособлениях.

«Сила, выносливость, координация движений, красота тела, повышение тонуса, новые знакомства, хорошее настроение и самочувствие, уникальные знания и опыт, а также многое другое ждет вас», – написал тренер на своей странице в социальной сети «Вконтакте».

Тренировки проходят на воркаут-площадке за дворцом спорта «Москвич» на Люблинской улице каждую субботу и воскресенье, с 15:00 до 20:00.

«Ждем всех желающих изменить свою жизнь в лучшую сторону», – обратился инструктор к москвичам.

Запись на занятия по тел.: 8-985-515-37-48.